완벽한 마사지를 받을 수 있는 좋은 아이디어!

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그런 다음, 여러분은 실제로 손가락을 만지지 않고 척추 아래로 움직입니다. 다른 손이 위로 올라가면서 한 손을 아래로 움직입니다.

만약 여러분이 허리 통증을 겪고 있고 전통적인 허리 마사지가 통증을 https://csatf.org/?s=u++강남사라있네 완화하지 못한다면, 손 마사지를 시도해 보세요. 엄지와 검지 사이의 살이 찐 부분을 단단히 누르고 부드럽게 마사지하세요. 이런 종류의 마사지는 근육 경련과 뒤로 당겨진 근육에 특히 효과적입니다.

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