농구 경기를 개선하는 새로운 팁 – 메이저사이트

당신은 농구에 열정이 있고, 그것이 당신이 이 기사를 읽기로 선택한 이유입니다. 그렇다면, 당신은 당신의 메이저사이트 게임을 향상시키는 데 도움이 되는 유용한 팁들에 대해 준비가 되어 https://moli.ie/search/메이저사이트 있나요? 메이저사이트 그렇다면, 당신이 시작할 때이고, 코트에서 당신을 도울 수 있는 훌륭한 새로운 지식을 준비할 때입니다.

농구에서 더 나은 드리블러가 되기 위해, 눈을 감고 연습하세요. 이것은 메이저사이트 여러분이 메이저사이트 게임의 동작을 예의주시하면서 드리블을 할 수 메이저사이트 있도록 도와줄 것입니다. 여러분이 공을 내려다볼 필요 메이저사이트 없이 코트를 돌아다니며 드리블과 기동을 할 수 있도록, 여러분도 이동하는 동안 연습하세요.

농구에서 배우기 가장 어려운 기술 중 하나는 슈팅을 하는 동안 긴장을 푸는 방법입니다. 이것을 연습하는 좋은 방법은 림의 뒤쪽이나 백보드에서 공을 치기를 원하는 곳에 집중하는 것입니다. 긴장을 푸는 방법을 배우는 것은 이상해 보일 수 있지만, 여러분이 더 많이 할수록, 여러분은 경기 시간에 더 잘 준비될 것입니다.

팀으로 패스 훈련을 연습하세요. 농구는 무엇보다도 팀 스포츠입니다. 여러분은 같은 공동의 목표를 가진 5명의 사람들이 코트에 메이저사이트 있습니다. 패스를 잘하는 팀은 수비를 무너뜨릴 메이저사이트 수 있어서 좋은 득점 위치에 오르기가 훨씬 쉽습니다. 여러분은 분명히 팀으로 일할 때 잃는 것보다 훨씬 더 많이 이길 것입니다.

공을 쏠 때 자연스럽게 점프하세요. 오버 메이저사이트 메이저사이트 점프를 하지 마세요. 그렇지 않으면 공의 궤적을 코스 밖으로 던질 것입니다. 연습 시간 동안 슬로우 모션으로 수행하여 이 기술을 배웁니다. 수직으로 점프하고 점프의 정점에 이를 메이저사이트 때까지 공을 놓지 마세요.

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드리블을 할 때, 손바닥 대신에 손끝을 사용해야 합니다.



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농구를

할 때는 수분을 적절하게 유지해야 합니다. 경기 전, 메이저사이트 경기 중, 경기 후에 많은 양의 메이저사이트 물을 마시세요. 탈수 상태가 되면 게임과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 탈수를 통해 체중의 2%까지 체중을 줄일 수 있습니다. 그것은 또한 여러분의 메이저사이트 운동 능력을 10%에서 20% 감소시킬 수 있습니다.

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옛말에 있듯이, 팀에는 “나”가 없습니다. 그러니 모든 승리 포인트를 만들기 위해 노력하는 https://www.t13.cl/etiqueta/메이저사이트 것에만 https://painttss.com/%ea%b0%80%ea%b5%ac%ec%97%90-%eb%8c%80%ed%95%b4-%ec%95%8c%ec%95%84%ec%95%bc-%ed%95%a0-%eb%aa%a8%eb%93%a0-%ea%b2%83/ 집중하지 마세요. 여러분도 h에 대한 각오를 단단히 하세요

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